Rhodiola rosea ekstrakto

Kio estas Rhodiola rosea ekstrakto?

Dum ĝia botanika nomo, Rhodiola rosea ekstrakto, estas derivita de la greka, en Rusio, ĝi estas simple konata kiel ora radiko, de la ora koloro de ĝiaj radikoj. Rhodiola rosea povas esti trovita en la arktaj regionoj de Eŭropo, Azio, kaj Nordameriko, kaj en alpaj lokoj. Oni trovus, ke ĉi tiu pasinteco estis malsamaj tradicioj uzi ĉi tiun ekstrakton ĉar ilia rapideco estas adaptogena, kaj ĉi tio helpis la korpon alkutimiĝi al streso kaj konservi ekvilibron. En la lasta jardeko, la ekstrakto de Rhodiola rosea estis vaste uzata kiel ingredienco en la industrio de sano suplementoj, esperante plibonigi energion, mensan klarecon kaj ĝeneralan bonfarton. Ĉi tiu artikolo plene rigardos la avantaĝojn, aplikojn kaj draŝon de aliaj aferoj, kiuj koncernas tiujn, kiuj pripensas korpigi R. rosea en la bonfartan rutinon.

La Kemio de Chernophia de Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea ekstrakta pulvoro estas planto kiu estis uzata dum pli ol cent jaroj por trakti hipoksion. La ĉefaj aktivaj kemiaj komponantoj estas rosavinoj (rosavino, kolofono, rosarin) kaj salidroside. Tezdeklaro: Ĉi tiuj fitokemiaĵoj, konataj kiel Rhodiola Rosea, supozeble estas la eroj respondecaj por la adaptogenaj kaj aliaj utilaj sanpropraĵoj de ĉi tiu planto. Salidroside estas aparte interesa, ĉar ĝi estis vaste esplorita pri siaj antioksidantaj kaj neŭroprotektaj propraĵoj. La unueco de ĉi tiuj du aktivaj komponentoj estas la ĉefa posedaĵo igante Rhodiola rosea branĉo de la adaptogenaj plantfamilio inter multaj aliaj.

COA

Adaptogenaj Propraĵoj of Rhodiola Rosea

Adaptogenoj estas naturaj substancoj kiuj, kiam ili prenas, povas redukti streson helpante la korpon adaptiĝi al ĝi kaj restarigi la senton de normaleco. Rhodiola rosea pulvoro estas konata inter la plej potencaj adaptogenoj, kaj unu el la plej esploritaj adaptogenoj, kaj unu el la aferoj, kiuj plej atentas, estas ĝia efiko al streso kaj laceco. Scienca indico jam montris, ke Ĝi povas ebligi al individuo suferi fizikajn kaj mensajn streĉiĝojn kun malaltigita respondo. La ekstrakto helpas la korpon reguligi la stres-rilatajn hormonojn, kiel ekzemple kortizolo, kaj provizi subtenon al la energia metabolo.

profitoj

streso redukto

Multaj publikaĵoj estis dediĉitaj al la kontraŭstresaj kaj kontraŭdepresiaj agadoj de la herbo Rhodiola rosea, kiu povas rekte plibonigi la staton de humoro kaj redukti la ĝeneralan nivelon de streso. Unu el la postulataj labormekanismoj por ĝi estas per influado de la hipotalamo-hipofizo-adrena akso (HPA) kies funkcieco estas grava en la korpo stre.ss reago. Tra la subpremado de la niveloj de kortizolo, Rhodiola rosea povas helpi krei senton de trankvilo kaj malstreĉiĝo.

Laceco kaj Energia Subteno

Rhodiola rosea ekstrakto ankaŭ estas fama pro sia kapablo batali lacecon kaj subteni la energiajn nivelojn kaj ankaŭ ĝia ĉeesto de multaj aliaj komponaĵoj, kiuj povas alporti la korpan streson adaptogena. kapabloj. Ĝi atribuis al atletoj aŭ malgradaj laboristoj dum la tuta tempo por plibonigi forton kaj forigi lacecon dum vigla fizika postulo. Diversaj studoj konsentas pri tio, ke la energia metabolo de la korpo povas esti plibonigita per Ĝi dum la pacienco ankaŭ plifortiĝas - do ĝi fariĝas unu el la plej feliĉaj elektoj por tiuj, kiuj preferas la naturan fonton de energio.

Kognaj Avantaĝoj

Krom ĝiaj adaptogenaj agadoj, Ĝi altiĝas samtempe specifaj neŭrokognaj avantaĝoj. Laŭ aktualaj sciencaj datumoj, estis pruvite, ke Rhodiola rosea povas plibonigi kognan kapablon, ekzemple kiam temas pri memoro, koncentriĝo kaj mensa klareco. Oni proponis, ke la molekulo faras tion per malregulado de neŭrotransmisiloj kaj disponigado de neŭroprotekto.

Memoro kaj Lernado

Rezultoj de iuj studoj indikas, ke Rhodiola rosea povas ne nur restarigi la normalan funkcion de la cerbo, sed ankaŭ akceli memoron kaj lernkapablojn. Ĉi tio povas esti ĉar la komponaĵo antaŭenigas pli altajn nivelojn de neŭrotransmisiloj, kiuj estas serotonino kaj dopamino, kiuj funkcias kiel la ŝlosilaj operaciaj elementoj de la cerbo. Danke al la plifortiga efiko, kiun oni kredas, ke Rhodiola rosea havas super la nivelo de neŭrotransmisiloj, individuo povas havi plibonigitan memorretenadon kaj kognan kapablon.

Mensa Klareco kaj Fokuso

Krom oferti cerban plibonigan efikon, la alia konata avantaĝo de Ĝi estas, ke ĝi helpas oni evoluigi mensan klarecon kaj fokuson. Tiuj, kiuj renkontas mensan nebulon, malfacilecon en koncentriĝo kaj similaĵoj, povas uzi ĉi tiun herbon por plibonigi sian mensan akrecon. Rhodiola rosea estas la herbo por preni. La suplemento malaltigos la streson kaj lacnivelojn. Tial ĝi povas esti fekunda bazo por pli bona fokuso kaj pli bona kogna agado

Fizika Efikeco kaj Eltenivo

Rhodiola rosea ekstrakto pulvoro estas ankaŭ Crafte por sportuloj kaj taŭgeco fanatikaj pro ĝia ebla efiko sur levado de fizika rendimento kaj pacienco. Iuj studoj indikas, ke la eltiraĵo povus pruvi esti potenca ergogena (t.e. energio-plibonigilo), kaj ankaŭ helpi uzantojn resaniĝi pli rapide post ekzercaj sesioj. La homoj, kiuj uzas kreatinon, estas ĉefe tiuj atletoj kaj aliaj, kiuj okupiĝas pri fizike postulemaj taskoj.

Eltenivo kaj Eltenemo

Estas esploroj pri la kapablo de Rhodiola rosea aktivigi por plibonigi paciencon kaj eltenemon. Estas malsamaj manieroj per kiuj energiaj trinkaĵoj povas atingi ĉi tiun celon, unu el ili estas la pliigita produktado de energio en la korpo kaj malpliigi la amasiĝon de lakta acido, kunmetaĵo asociita kun la fenomeno de muskola laceco. Alivorte, kun tiaj suplementoj, la sportaj kapabloj de tiuj, kiuj konsumas Ĝin pliiĝos, ĉar ili povos antaŭenpuŝi siajn fizikajn limojn kaj konservi la ekzercan aktivecon pli longe.

Reakiro kaj Muskolo Doloro

Krom la eblaj rezultoj en eltenivo, oni kredas, ke Ĝi ankaŭ helpas en reakiro kaj redukto de muskola doloro post intensaj fizikaj ekzercoj. Ĉi tiu ekstrakto havas la eblon influi energian metabolon kaj redukti stres-rilatan hormonoj, kiu sekve rezultigus pli mallongajn resanajn tempojn kaj redukton de muskola doloro kaj super ĉio permesus al individuoj akiri pli rapidan foriĝon de aktivado.

konkludo

Rhodiola rosea aŭ alia konata kiel Ĝi estas multflanka suplemento kun adaptogenaj trajtoj kaj ebla sano-promocio, kiun homoj ofte uzas. Ĉi tiu laŭdano ne nur kontribuas al malstreĉiĝo kaj energia reŝargo aŭ, sed ankaŭ, malŝlosas kognan pliboniĝon kaj rendimenton. Ne estas surprize, ke ĝi kreskis estimindan sekvantaron inter homoj, kiuj serĉas naturajn alternativojn por bonfarto. Aliflanke, vivŝtelo, rekta mortigo kaj poluado estas kelkaj el la defioj kiuj metas la biodiversecon en grandan riskon. Kondiĉe ke ili faros tion, individuoj povos ekspluati la kapablojn de Ĝi por ke ili povu helpi kaj konservi sian sanan vivon.

Fluodiagramo

pakaĵo

Pri ni