Sanga oranĝa ekstrakto estas populara ingredienco en multaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj. Ĝi estas derivita de la sangaj oranĝoj, kiuj estas speciala speco de oranĝo kiu havas ruĝkoloran karnon. Sangaj oranĝoj estas tipe kultivitaj en la mediteranea regiono, precipe en Italio kaj Hispanio. Estas multaj sanaj avantaĝoj asociitaj kun sango-oranĝa ekstrakto. En ĉi tiu artikolo, ni rigardos pli detale la avantaĝojn de sanga oranĝa ekstrakto.
1. Riĉa je Antioksidantoj
Unu el la ĉefaj avantaĝoj de sanga oranĝa ekstrakto estas, ke ĝi estas riĉa je antioksidantoj. Antioksidantoj estas komponaĵoj, kiuj protektas la korpon de la malutilaj efikoj de liberaj radikaluloj. Liberaj radikaluloj estas malstabilaj molekuloj, kiuj povas damaĝi ĉelojn kaj kontribui al la disvolviĝo de kronikaj malsanoj kiel kancero, kormalsano kaj kogna malkresko. Esploro montris, ke sanga oranĝa ekstrakto enhavas multajn antioksidajn komponaĵojn, inkluzive de vitamino C, antocianinoj, karotenoidoj kaj flavonoidoj.
2. Pliigas Imunan Sistemon
Sanga oranĝa ekstrakto ankaŭ kredas ke helpas akceli la imunsistemon. Oni pruvis, ke la altaj niveloj de vitamino C trovitaj en sanga oranĝa ekstrakto stimulas la produktadon de blankaj globuloj, la naturan defendon de la korpo kontraŭ infektoj kaj malsanoj. Vitamino C ankaŭ estas potenca antioksidanto, kiu povas helpi protekti la korpon de malutilaj patogenoj.
3. Reduktas Inflamadon
Sanga oranĝa ekstrakto havas kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj povas helpi redukti inflamon tra la korpo. Kronika inflamo estas ofta subesta faktoro en multaj kronikaj malsanoj, inkluzive de reŭmatoida artrito, diabeto kaj kormalsano. Studoj montris, ke la flavonoidoj trovitaj en sanga oranĝa ekstrakto povas helpi redukti inflamon malhelpante la produktadon de inflamaj citokinoj.
4. Malaltigas kolesterolon
Sanga oranĝa ekstrakto ankaŭ pruviĝis helpi malaltigi kolesterolon. Altaj niveloj de LDL (malbona) kolesterolo estas riska faktoro por kormalsano. Studoj montris, ke sanga oranĝa ekstrakto povas helpi redukti LDL-kolesterolon per malhelpado de la sorbado de kolesterolo en la intestoj.
5. Antaŭenigas Malplipeziĝon
Sanga oranĝa ekstrakto ankaŭ povas helpi antaŭenigi pezan perdon. La antocianinoj trovitaj en sanga oranĝa ekstrakto pruviĝis havi kontraŭ-obezecajn efikojn. En unu studo, musoj nutritaj kun alta grasa dieto kompletigita kun sango-oranĝa ekstrakto spertis signifan redukton de korpa pezo kaj grasa maso.
6. Subtenas Digestan Sanon
Sanga oranĝa ekstrakto ankaŭ estas utila por digesta sano. La fibro kaj polifenoloj trovitaj en sanga oranĝa ekstrakto povas helpi antaŭenigi la kreskon de utilaj intestbakterioj, kiuj povas plibonigi digestadon kaj redukti la riskon de digestaj problemoj kiel ŝvelado, estreñimiento kaj diareo.
7. Protektas la Cerbon
Fine, sanga oranĝa ekstrakto ankaŭ povas helpi protekti la cerbon de kogna malkresko. La flavonoidoj trovitaj en sanga oranĝa ekstrakto pruviĝis plibonigas kognan funkcion pliigante sangan fluon al la cerbo kaj reduktante oksidativan streson. Studoj ankaŭ montris, ke sanga oranĝa ekstrakto povas helpi plibonigi memoron kaj redukti la riskon de aĝo-rilata kogna malkresko.
konkludo
Sanga oranĝa ekstrakto estas potenca ingredienco, kiu provizas multajn sanajn avantaĝojn. Ĝiaj altaj niveloj de antioksidantoj, imun-plifortigaj propraĵoj, kontraŭinflamaj efikoj kaj aliaj sanaj avantaĝoj igas ĝin ideala ingredienco por larĝa gamo de manĝaĵoj kaj trinkaĵoj. Ĉu vi serĉas plibonigi vian imunsistemon, redukti inflamon, malaltigi kolesterolon, antaŭenigi pezan perdon, subteni digestan sanon aŭ protekti vian cerbon, sanga oranĝa ekstrakto estas bonega elekto.
kontaktu nin selina@ciybio.com.cn
